にっき 女性性パッカーン？ 女性性が開いている人からまなぶ
おはようございます。いかがお過ごしですかー？まきこです。 わたしはメンタルダウンでお休みをいただいき休み初めて20日明日、ようやく、出勤いたします。ちょっぴり緊張する！（とはいえ在宅勤務のゆとりな環境） 先日、ケイティこと桐山慶子カウンセラ...
にっき 
がんばれない症候群 がんばれない症候群 本当の私を抑圧している原因は？
常に「がんばらないとー」って思っている人のことをがんばりたい症候群と私は呼んでいます。私もそのひとり。うふ。「がんばらないと愛されない」と物心ついた頃から思っていたかも。だから、なにもできなくなってお仕事を休んだ時、とっても辛かったです。そ...
愛し方 書き出し系のワークって意味あるの？
こんにちはー写真はオリジナルノートが作れるお店で作ったノートかわいいでしょーう。うふふ。 きょうはワークについて 提案型のカウンセリングを受けたりカウンセラーさんの本を読んだりするとワークが提示されたりする。 「愛された体験を思い出して書き...
愛し方 愛したいわたし
振られちゃうとき、私の愛し方が悪いんだまた上手にできなかったんだ。っておもう。神戸メンタルの平先生いわく『人は上手に愛せてる時とっても気持ちいい』 わたしの師匠になる根本先生いわく『「愛を受け取ってくれる人がいなくなった」から寂しい』 だか...
がんばれない症候群 なにもできないとき
ちょこっと前。わたしは何もできなくなった。 まさにこんな感じ。（師匠の記事） 重症になる前に休んだからほんの数日だったけど。本当に頭が働かなかった。寝て起きて泣いて寝た。 しばらくお休みをもらってちょっとずつ元気になった。 なにもできなくな...
わたしのこと あたしの愛し方
恋愛はいっつも振られちゃう。ともだちもみんな結婚していって。最近はなんだかひとりぼっち。仕事もなんだか行き詰まってて。 わたしどうしよう。何がしたい？ってかんがえた結果。私は、「愛」を学びたかった。人を上手に愛したい。ただ、たくさん愛したか...